Компот из сухофруктов Питание ребенка в 8 месяцев - какие новые продукты следует ввести в рацион В восемь месяцев ребенок продолжает питаться грудным молоком или смесью. Желательно сохранить эти продукты в рационе хотя бы до возраста 1 года дважды в день - утром и вечером.

Младенец в этом возрасте уже ест много овощей: кабачки, цветную капусту, тыкву, картофель и морковь. В 8 месяцев ребенку можно смело вводить зеленый горошек и фасоль. Сначала бобы подаются в виде пюре, затем смешиваются с овощами, мясом, рыбой или добавляются в суп. Лук также вводится в рацион ребенка. Его добавляют в суп-пюре и подают в сочетании с другими овощами.

Максимальное количество овощей в день для ребенка восьми месяцев составляет граммов. Каши обязательно должны присутствовать в меню ребенка. Помимо привычных гречневой, кукурузной и рисовой каш, рекомендуется ввести в рацион ребенка овсянку. Полезное блюдо следует готовить на воде с добавлением грудного молока или молочной смеси.

После знакомства с новым видом каши, блюда на основе злаков можно разнообразить: добавить туда фрукты и овощи. Лучшим вариантом считается каша, предназначенная для детского питания. В них уже добавлены все элементы, необходимые для нормального функционирования организма.

Оптимальная доза в день для этого возраста составляет граммов. Молочные продукты. В этом возрасте малыш уже употребляет кефир, творог и йогурт.

Эти продукты не заменяют полноценный прием пищи, а даются в качестве дополнения к нему. В качестве сопровождения к ним разрешены фрукты и сухофрукты.

Молочные продукты должны быть нежирными и без искусственных добавок. Для кормления больше подходят кефир и йогурт, приготовленные в домашних условиях на закваске или купленные на молочной кухне.

Они обогатят кишечник малыша полезными бактериями и предотвратят развитие патогенной микрофлоры. Нормальное количество творога, съедаемое в день, составляет 50 грамм. Фрукты и сухофрукты. Фрукты являются основным источником витаминов и минералов, которые укрепят иммунные функции малыша и предотвратят развитие авитаминоза.

Ребенок в этом возрасте уже ест яблоки и груши, поэтому в дополнение можно порадовать его персиками, бананами, вишней, черникой и смородиной. Если у малыша нет проблем со стулом, то познакомьте его с черносливом, изюмом, абрикосами, мякотью дыни. Прием фруктов можно немного разнообразить, смешивая их с йогуртом, печеньем или творогом. Количество в день - 80 граммов. Мясо богато всеми необходимыми микроэлементами для растущего организма - животным белком, фосфором, магнием, железом и калием.

Главной новинкой в меню ребенка, находящегося на грудном вскармливании, является мясо. Детей, которые довольствуются молочной смесью, начинают знакомить с этим продуктом на 1 месяц раньше. Начинается оно с введения постных сортов - кролика, телятины, индейки.

Поскольку не все малыши в этом возрасте способны полностью пережевывать пищу, лучше давать продукт в виде пюре, паштета. Когда этап знакомства с мясом пройден, и никаких побочных реакций не наблюдается, можно начинать добавлять продукт в овощные пюре, варить супы на мясном бульоне, суфле. Норма потребления в день - 50 грамм. Пока дети находятся на естественном вскармливании, только начали знакомиться с мясом, в меню искусственного питания уже есть рыбные продукты. Познакомьте малыша с белой морской рыбой - хеком, треской, минтаем.

После опробования этих сортов через несколько недель можно предложить малышу лосося, карпа и судака. Рыбу в этом возрасте следует давать дважды в неделю. Продукт следует подавать в виде пюре, суфле. Через некоторое время можно разнообразить блюдо овощами. Рыба богата витаминами группы В, аминокислотами, полиненасыщенными жирами, минералами. Это очень важно для растущего организма. Оптимальная доза - граммы. Обязательно включите в рацион малыша овощные и фруктовые соки по 80 мл.

В этом возрасте их лучше разбавлять водой наполовину. Знакомство с соками должно происходить только после того, как малыш попробует фруктовое пюре, и если не будет никаких реакций, можно смело его радовать.

Употребление кипяченой или фильтрованной воды обязательно. Помимо соков и воды в рацион малыша можно включить отвары на основе изюма, чернослива, абрикоса.

Также разрешается варить компот из сухофруктов без добавления сахара. Что еще можно ввести в рацион ребенка? Ребенок в этом возрасте может съесть 5 граммов пшеничного хлеба. Жевать, сосать сухарики 5 г. В творог и фруктовые пюре уже можно добавлять печенье 5 г.

Хлеб разрешается есть.

В картофель разрешается добавлять сливочное масло - не более 4 г. Растительное масло можно добавлять в супы и овощные пюре не более 5 мл. Куриный желток также необходим малышу в этом возрасте. Оптимальная доза в 8 месяцев - половина в неделю. Особенности суточного режима с учетом типа вскармливания Время кормления.


Навигация

Comments


Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *