Как самостоятельно определить начало овуляции и не ошибиться Автор: Антипова Нина Владимировна Овуляция - это выход яйцеклетки из фолликула.

Это можно отследить с помощью УЗИ. Или можно сделать тест на овуляцию. Но некоторые женщины говорят, что чувствуют ее без всяких вспомогательных средств. Не относитесь ли вы к их числу? Формула овуляции Знать, когда у вас овуляция, важно для двух вещей: если женщина хочет забеременеть или если женщина выбирает календарный метод предохранения от беременности.

Фертильный период - период, когда может произойти оплодотворение - длится около шести дней: пять дней до овуляции и день овуляции. Наиболее вероятно, что зачатие произойдет в течение двух дней до и в день овуляции. Вычислять день овуляции математически имеет смысл, если у вас очень четкий и стабильный менструальный цикл.

Длительность первой фазы вашего цикла различна. Вторая фаза более стабильна и составляет 14 дней. Соответственно, чтобы рассчитать день овуляции, нужно вычесть из длины цикла. При коротком цикле она наступит раньше: например, при длине цикла 24 дня овуляция произойдет примерно на 3-й день. Для женщин, у которых менструальный цикл колеблется на несколько дней, формула сложнее: Нужно учесть продолжительность и самого короткого и самого длинного цикла, чтобы вычислить среднее значение. И все равно цифра будет лишь приблизительной.

Формула сложнее: нужно учитывать продолжительность самого короткого и самого длинного цикла.

Женщина может определить благоприятные для зачатия дни, обратив внимание на изменения, которые происходят с ней в определенные дни цикла. Эти изменения наиболее заметны в слизистой оболочке матки и шейке матки. Слизь Цервикальные железы вырабатывают слизь. Обычно она густая: настоящая пробка, которая закрывает цервикальный канал и препятствует проникновению инфекций в матку.

В такой густой слизи сперматозоиды быстро теряют подвижность, и им трудно подняться в полость матки. Но растущий в яичнике главный доминантный фолликул, из которого выйдет яйцеклетка, вырабатывает гормон эстрадиол. Чем больше эстрадиола, тем больше становится цервикальной слизи и тем жирнее она становится.

Накануне овуляции она становится тягучей, похожей на яичный белок. Для некоторых женщин эти вязкие прозрачные выделения в середине цикла очень заметны. У некоторых - за несколько дней до овуляции, у других - только в день самой овуляции. Это индивидуально. На овуляцию могут указывать боли внизу живота в дни цикла, не связанные с менструальным кровотечением.

Боль чаще всего имеет тянущий характер. Она может сопровождаться небольшим вздутием живота или ощущением распирания в нижних отделах живота.

Вначале боль слабая, но в течение нескольких дней она может усилиться. Эти боли связаны с повышением уровня биологически активных веществ у женщин перед овуляцией - простагландинов. Простагландины растворяют стенку фолликула и ткани яичника, чтобы яйцеклетка могла выйти в брюшную полость, а оттуда - в фаллопиеву трубу. Как и изменение характера цервикальной слизи, боль, связанная с овуляцией, может возникать только в день самой овуляции или отмечаться за день до овуляции и даже через день-два после нее.

Боль, связанная с овуляцией, может возникать только в день самой овуляции.

Как узнать, связана ли боль с овуляцией Важно понимать, что боль в нижней части живота может быть связана с гораздо менее приятными причинами, чем овуляция.

Как узнать, связана ли боль с овуляцией.

Как понять, что это "оно". Боль длится в течение дня и проходит сама по себе. Боль повторяется через несколько циклов. Примерно через 14 дней после такой боли наступает следующая менструация. Боль во время овуляции умеренная и не требует применения обезболивающих препаратов. Сильная боль указывает на проблемы со здоровьем. Если боль в дни предполагаемой овуляции сильная, необходимо обратиться к гинекологу. Другие тревожные симптомы, сопровождающие боли внизу живота и которые могут указывать на проблемы с маткой и придатками: повышение температуры тела, усиление выделений белого цвета из половых путей, изменение цвета белей с прозрачных или белых на желто-зеленые, кровянистые выделения.

На самом деле, прием обезболивающих и нестероидных противовоспалительных препаратов в дни, когда вы ожидаете овуляцию, или незадолго до овуляции может снизить ваши шансы на зачатие. Технические средства Домашний тест Овуляцию можно определить с помощью домашнего теста, который продается в аптеке. Принцип исследования основан на определении концентрации лютеинизирующего гормона ЛГ в моче.

Тест основан на определении концентрации лютеинизирующего гормона ЛГ в моче.

Уровень ЛГ у женщин колеблется в зависимости от периода менструального цикла. Непосредственно перед овуляцией он достигает максимальных значений. Тест на овуляцию позволяет зарегистрировать пик выброса ЛГ в кровь.

После максимального выброса ЛГ овуляция происходит в течение следующих 36 часов. Поэтому, если тест на овуляцию положительный, этот и следующий день наиболее благоприятны для зачатия. Фолликулометрия - это серия ультразвуковых исследований, проводимых в течение одного или нескольких менструальных циклов. Во время фолликулометрии оценивается рост фолликулов и изменения эндометрия в соответствующий день менструального цикла, а также выявляется овуляция. Средний размер доминантного фолликула, при котором может произойти овуляция, мм.

Если фолликулометрия определяет размер доминантного фолликула 18 мм, этот и последующие дни наиболее благоприятны для наступления беременности. Следующий фолликулометрический тест для подтверждения наступления овуляции желательно провести на день позже.

Навигация

Comments

  1. Очень полезная вещь, спасибо!!


Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *